今回のにこにこランチレターの題名は「空腹は最高の調味料」でした。

「おなかがすいている時ほど料理はおいしく感じる」という意味で，体を動かしておなかがすいているときは，料理が本当においしく感じるというものでした。

一方で，「夕食前にお菓子を食べすぎるなど，食事の前におなかがすいていなかったということがあると，おいしさを感じにくくなるので，一生懸命作ってくれたお家の人に申し訳ない」と書かれていました。

間食の在り方について考えて行きたいですね。